为进一步加强我院大学生心理健康教育工作，增进大学生对心理健康的认识和了解，提升大学生运用心理知识的能力，我院于6月1日至6月25日开展了一系列的心理健康教育主题活动，全院师生1500余人参加。

（一）开展专题心理微课家长会

为普及心理健康知识，促进大学生心理健康发展，促进大学生以及家长之间更加良好的沟通，帮助解决学生在生活中产生的心理健康问题以及家长在与孩子沟通交流时产生的问题，外国语学院于2023年6月10日至24日开展了星空家长会。全院学生邀请家长参加年级线上主题家长会，共同学习心理健康常识。其中心理骨干学生家长会，邀请了学院心育部成员以及大一、大二、大三的各班心育委员、班长及这些同学的家长们。会议由心育部部长郑鑫悦主持，心理专干许泽琼老师在会议进行中与学生、家长们进行多次互动，在面对各类生活中会出现的心理问题、家长与学生之间的相处问题时，学生、家长积极主动发表自己的意见与想法后，主持人进行细心讲解。此次星空家长会的召开不仅为大学生、家长们提供了心理健康方面的知识，同时提升了各班心育委员以及班长们在解决同学问题时的能力，促进了“阳光外院”更好地发展！

家长纷纷表示，通过学习心理微课家长篇，不仅增强了自身的心理健康意识，也有利于更加了解孩子，走进孩子心中，增进了亲子关系。

（二）开展“星空班会”和心理健康教育主题班会

专题心理微课由湖北省教育厅官方微信推出，内容涵盖“痛苦情绪的缓解术”、“我的生活有意义吗？”、“抑郁症和心情不好有什么区别？”等十余个专题课程。星空班会以湖北日报官方微信公众号为依托，以十问十答形式梳理总结大学生常见心理困惑并提供参考解决方案，内容涵盖“做心理咨询会被歧视吗？”、“找不到心仪的工作”、“我的生活真没意思”等十个问题。我院采取先组织学生自学，然后通过心理健康教育主题班会形式组织全体学生以班级为单位集中学习并交流讨论的方式，进一步加强了学生对心理健康知识的了解和关注。

（三）开展重点学生寝室走访活动

在2023届毕业生离校暨2023年春季学期期末考试来临之际，全体院领导、辅导员和班主任老师们深入学生寝室，了解学生目前学习、生活和身心状态，协助解决学生面临的实际困难，开展有针对性的帮扶。

在毕业生寝室，老师们与即将离校的同学亲切交谈，关心询问他们的考研、就业情况、毕业后的职业生涯规划等情况，强调了安全注意事项，鼓励同学们到新的岗位后知行合一“事上练”，在实际工作中练就过硬本领。交谈过程中，毕业生们表达了对学院领导、老师的感谢和对母校的不舍与眷念，纷纷与老师们合影留念。在低年级学生寝室，老师们详细询问同学们在生活和学习中是否遇到困难，并给出有效建议，同时强调电信诈骗、生命安全、诚信考试等事宜。

我院通过开展以上心理健康主题教育活动，帮助学生认识自我、发现不良情绪，以及如何有效应对心理危机等，参与的学生纷纷表示收获很多，体验深刻。我院将继续关注学生心理健康，积极通过探索不同的活动形式和方法，助力学生心理健康发展。